שייק של סוף הקיץ

פירות הקיץ תכף עוזבים, אבל יש טריק שעוזר לשמר את הטעם והריח, כדי שיישארו איתנו עוד קצת: להקפיא, וכשמתחשק שייק- להוציא ולהתפנק.

לילי אהרונין , ד' בתשרי תשע"ז

להוציא ולהתפנק
להוציא ולהתפנק
צילום: שאטרסטוק

חומרים:

כוס פירות קפואים

כוס חלב, חלב שקדים או חלב סויה

כף זרעי צ'יה

כוס קוביות קרח

½ כוס עלי תרד בייבי

2 כפיות דבש גולמי

אופן ההכנה:

מכניסים הכול לבלנדר ומקציפים עד שהתערובת מתעבה.

פורסם ב''פנימה''

לרכישת מנוי