להפוך את ימי הפסח לחוויה מעצימה

החגים טומנים לנו רצף הזדמנויות נדיר לחיזוק התא המשפחתי, הגרעיני והמורחב.

ד"ר אסתר כלפון , ב' בניסן תשע"ח

פסח
פסח
iStock

חגי ישראל מתחברים אצלנו למסורת וליהדות, אך לעיתים טומנים בחובם גם לא מעט חששות, שכן כל אחד מאיתנו עשוי להגיע לימי החג ולאלה שלפניו עם תובנות רגשיות ותחושות פנימיות שונות, וכל אחד מאיתנו יחווה את החגים בהתאם לחוויותיו האישיות והמשפחתיות שהצטברו עם השנים.

החגים כצמתים משפחתיים מרכזיים מעלים אצל רבים מאיתנו תחושות, שהתפתחו עוד מניצני ילדותנו מבית הורינו ועוד מהיותנו רכים וצעירים, וכאלו שהלכו והתווספו במשך השנים בטרם היותנו הורים. זיכרונות, סיפורים, חוויות, ריחות, טעמים, רגעים נעימים ורגעים נעימים גם פחות.

בבואנו לחשוב על ימי החג בהורות ובמשפחה אפשר לדון בסוגיה דרך מכלול התכנים הקשורים בחגים ואשר לעיתים מציפים עימם רגשות וכאבים וחרדות, ואפילו פחדים ומתחים.

ייתכן שיהיו כאלה שיהיו עסוקים ומוטרדים בהכנות הנלוות לחג: בחגיגות האוכל האינסופיות; בקניות; בשאלה אצל מי מתארחים ואת מי מארחים. מי ייפגע ומי יבין; איך נצליח להתמודד עם ימי החופשה הרבים ועם נטל הילדים; איך ניפגש עם קרוב משפחה איתו אנחנו לא מדברים; מה נעשה עם המתנות, איך נתמודד עם מכלול השאלות הכלכליות הנוגעות להוצאות החג ועוד.

ובתוך כל אלו נשאלת שאלה גדולה ומרכזית: איך נצליח להפוך את ימי החג עבורנו ועבור ילדינו ומשפחתנו לחוויה קסומה של ימים נעימים ושל יחד אישי ומשפחתי. איך נהנה מהחג, למרות מכלול המחויבויות המעסיקות אותנו ואשר מטשטשות לעיתים את רצוננו ואת כוונותינו האמיתיות ויוצרות בכך מתח, תסכול והרבה עשייה, הנוגדים אפשרות לעצירה ולהנאה.

כבר ציינו, שהחגים מעלים דילמות רגשיות רבות. אצל רבים מאיתנו, העומס הרגשי והטעינות הבין-משפחתית תופסים מקום מכובד בסולם המחשבות והתהיות שלנו. החגים גורמים לנו לא פעם לאבד את עצמנו, את תחושת האני והמאוויים האישיים שלנו מתוך רצון לרצות את קרובינו. שנה אחרי שנה אנחנו מוצאים את עצמנו מרירים מכך שאיבדנו בתוך סך כל ההתחייבויות את הרצון שלנו לטייל עם הילדים ולהיות עם החברים הקרובים ולא רק עם המשפחה.

פעמים רבות, בתוך המערבולת הזו לעיתים אנחנו שוכחים לשאול את עצמנו איפה נוכל ליהנות מתחושת הביחד, ואיפה נוכל לנצל את החג לחיזוק הגרעין המשפחתי, ולנצל את ההזדמנויות הטמונות בו לצמיחה ולהתגשמות החלומות של כולנו.

מספר טיפים חשובים יעזרו לנו לעבור את החג בצורה הרמונית ונעימה, והם קשורים בעקרונות ובמילות מפתח אשר חשובים בהורות ובמשפחה שלנו, גם בשגרה וגם בימי החגים.

מודעות- לכל אותם מטענים, אותם סוחב על גבו כל אחד מאתנו, ההורים, והילדים להורים, ואשר לעיתים מתורגמים ל"צריך" ו"חייב" ול"אין ברירה". מודעות למטענים תסייע לנו להבחין בין עיקר לטפל, וכן לעשות סדר בין הרצון שלנו לבין המחויבויות המשפחתיות ושאר גורמים המפעילים אותנו, לעיתים קרובות בניגוד לרצוננו.

שותפות- על מנת להרגיש טוב עם עצמנו ועם הסובבים אותנו, הקרובים והרחוקים, חייב כל אחד מאתנו להשתדל לקבל את הדברים שנקבעו לעשותם מתוך תחושת שותפות ולא כניעה, בחירה ולא אילוץ. תחושת החופש לבחור על פי רצוננו או מתוך התחשבות גם ברצוננו ומתוך שותפות עם החולקים את חיינו, מונעת רגשות של תסכול ושל כעס ובהכרח יוצרת אווירה נעימה ורגועה.

תאום ציפיות- מפגש של תיאום ציפיות בין ההורים יסייע לברר את הרצונות האישיים, את הרצונות המשותפים, את הרצונות המשפחתיים, את המחויבויות ואת היחס הכמותי בין מה שרצוי לבין מה שצריך. תיאום ציפיות חשוב שיתקיים מתוך דיאלוג ומתוך תחושה של חופש ביטוי וחופש לבחור.

תכנון מבעוד מועד- החגים אינם באים עלינו בהפתעה. מועדם בשנה ידוע מראש ולכן חשוב וניתן להתארגן אליהם מבעוד מועד, הן מבחינה כלכלית והן מבחינת תכנון הפעילויות, ובכללן הנסיעות, האירוחים, הטיולים, הזמן הפנוי והזמנים המשותפים, וכל אלו בהתחשבות מקסימלית ברצונם החופשי שלנו ההורים ושל כל בני המשפחה.

מעבר לתפקידם של הגורמים שצוינו בשיפור האווירה בימים שלפני החגים וגם בימי החג, מהווה השימוש בהם מודל הורי משמעותי וחשוב עבור ילדינו. הילדים חשים במתחים, מכירים אותם ולעיתים אף מזהים את החגים עם אותן דילמות, ריבים ומתחים.

הגעה לחג תוך דיאלוג ותקשורת הורית מכבדת ומבררת, נותנת מקום לרצונות השונים, תוך לקיחה בחשבון גם את המחויבויות וגם את הצרכים, משמשת מודל חשוב לתקשורת מכבדת במשפחה, ומהווה כמובן בסיס חשוב לשינוי דפוסים והרגלים מכבידים ומעיקים איתם אנחנו מתנהלים במשך השנים .

ולסיכום – חשוב לזכור שלחגים יש משמעות ותרומה גדולה למרקם המשפחתי שלנו. לחגים פוטנציאל אדיר ליצירה ולחיזוק ההרמוניה בין בני המשפחה ובין בני הבית. החגים טומנים לנו רצף הזדמנויות נדיר לחיזוק התא המשפחתי הגרעיני והמורחב, מאפשרים לנו לעצור, להתבונן, לתת משמעויות, לחזק או ליצור מסורות משפחתיות, וכל אלו מתוך מודעות ובחירה, דיאלוג, היערכות מוקדמת ומתן כבוד לרצונות האישיים מבלי לטבוע בים המחויבויות.

זכרו כי מסורת ומנהגים משפחתיים, תורמים לעיצוב ולביסוס אישיותם של ילדים. תפקידם של ההורים ביצירת האווירה בימים שלקראת החג ובימי החג הינו תפקיד מרכזי ומשמעותי, וביכולתם של ההורים להשפיע על איך ייראו הזיכרונות והחוויות של הילדים מימים אלו בעתיד.

הכותבת היא ד"ר לחינוך ודיקנית לימודי תואר ראשון במכללת שאנן האקדמית דתית לחינוך בקרית שמואל בחיפה